Info over Thaise massage

De oorsprong van de Thaise massage

Traditionele Thaise massage of nuat phaen boran (นวดแผนโบราณ), is één van ’s werelds oudste geneesmethoden. De oorsprong van Thaise massage gaat terug tot meer dan 2.500 jaar geleden, toen het werd ontwikkeld door de Boeddhistische monniken in Thailand als een manier om fysieke, emotionele en spirituele genezing te bevorderen. Deze massagevorm staat bekend als “nuad bo-rarn” in het Thais, wat “oude massage” betekent.

Dr. Shivago Komarpaj (ook bekend als Jivaka Kumar Bhaccha) is volgens de overleveringen de grondlegger van de Thaise Massage en de lijfarts van de Boeddha.

Het is een oude Thaise geneeskunst die samen met spirituele krachten, kruiden en voeding, zieke mensen kan genezen maar ook gezonde mensen gezond kan houden. Het is gebaseerd op de principes van de traditionele Chinese geneeskunde, waaronder het concept van Qi (energie) die door het lichaam stroomt en de interne organen en het lichaam in evenwicht houdt. Thaise massage combineert acupressuurtechnieken met rek- en strekbewegingen om de energiestroom te stimuleren en blokkades op te heffen.

Door de eeuwen heen heeft Thaise massage zich ontwikkeld tot een verfijnde en gerespecteerde geneeskunde, die niet alleen in Thailand, maar over de hele wereld wordt beoefend en gewaardeerd. Tegenwoordig wordt Thaise massage beschouwd als een integraal onderdeel van de Thaise cultuur en is nog steeds een belangrijk onderdeel van het Thaise Medische systeem. Het wordt het vaak gebruikt als een alternatieve behandeling voor een breed scala aan aandoeningen en als een manier om stress te verminderen en het algehele welzijn te verbeteren.

Wat is een Traditionele Thaise massage

De Thai kennen de kunst van het masseren als geen ander volk ter wereld.

De Thaise massage is veel meer dan een massage alleen en is daarmee uitzonderlijk en uniek. Het is een zeer effectieve massage voor lichaam en geest op een hoog niveau. In vergelijking met andere massages is de Traditionele Thaise massage een vrij harde en stevige massage, waarbij de masseur op de energiebanen masseert en rek- en strek bewerkingen uitvoert.

Uiteraard kent de Thaise massage ook diverse mildere massage vormen. Deze zijn allen qua techniek, effect en doel, afgeleid van de Traditionele Thaise massage, namelijk om mensen in balans te brengen zowel lichamelijk als wel geestelijk.

De voordelen van Thaise massage

Lichamelijke voordelen van Thaise Massage:

  • Ontgifting van het lichaam en verhogen van de weerstand
  • Betere doorstroming en lagere bloeddruk
  • Meer ontspannen en soepeler spieren en minder stijf
  • Verbeteren van de ademhaling
  • Verbeteren van de houding, het evenwicht en heft energieblokkades op
  • Verbeteren van de sportieve prestaties
  • Helpt tegen artritis en rugpijn
  • Versterkt de spieren en de gewrichten en werkt preventief tegen ziektes en chronische gewrichtsprobelemen
  • Voorkomt ziektes en verlicht ouderdomskwalen
  • Vertraagt het verouderingsproces

Mentale voordelen van Thaise Massage

  • Positievere kijk op het leven en geestelijk meer in balans
  • Meer geconcentreerd en creatiever van geest
  • Helderder van geest
  • Meer rust en kalmte

Psychologische voordelen van Thaise Massage

  • Minder stress en zorgen
  • Meer energie
  • Meer discipline en zelfbeheersing
  • Betere gezondheid en meer vitaliteit
  • Beter uithoudingsvermogen
  • Meer zelfvertrouwen

Het doel van Thaise massage

Door middel van de Thaise massage brengt men het lichaam weer in balans. De massage beoogt het lichaam te harmoniseren, blokkades los te maken, en deficiënties langs de energielijnen weg te werken. Net als bij de traditionele Chinese geneeskunde, die gebruik maakt van acupunctuur om de druk te manipuleren, stimuleert de Thaise massage dezelfde punten maar met een helende aanraking. Daarom zijn de punten aan minder spanning onderhevig, en de levensenergie krijgt gelegenheid om vrij te bewegen.

Samen met het beïnvloeden van het energetische aspect, werkt men ook aan het fysieke lichaam. Beginnend bij de voeten en voortschrijdend tot het hoofd, zal het lichaam van de cliënt worden bewogen, losgemaakt en uitgerekt. De combinatie van energetische en fysieke aspecten is uniek aan Thaise massage.

Deze oude massage wordt omschreven als een gift voor het lichaam (fysiek), de geest (spiritueel) en het gevoel (emotioneel). Het is een manier om ziekte te verhinderen, een hulpmiddel bij het oplossen van blokkades vóór zij zich psychisch of fysiek manifesteren, en voor het verhogen van de flexibiliteit.

Technieken van de Traditionele Thaise Massage

Er zijn twee stromingen in de Thaise massage: de noordelijke variant, en de zuidelijke variant. Deze laatste, ook wel Bangkok-stijl genoemd, is statischer en wordt veelal als pijnlijker ervaren.

Bij de Thaise massage heb je meer onderdelen dan bij andere massages. Het hele lichaam wordt gemasseerd, gerekt en gestrekt om elk obstakel in het lichaam te behandelen. Hierbij brengt men het lichaam in balans. Bij de Thaise massage zie de volgende technieken: yogatechnieken, massage, acupressuur en stretchen. Bepaalde technieken van deze massage zie je ook terug in andere tradities en komen je wellicht bekend voor. De bewegingen lijken op de Asana’s van Yoga, de aandacht voor de drukpunten op Nadi’s uit Ayurveda en de meridianen uit de Chinese Geneeskunst.

Door de Yoga technieken noemt men Thaise massage ook wel “Thaise Yoga Massage”. Naast de vele afwisselende Yoga rek- en strekoefeningen word er zachte druk op de reflexpunten uitgeoefend, waardoor de aura en de interne organen worden gestimuleerd. De ledematen worden gestrekt en de rug gebogen om het lichaam soepel te maken. Men wordt gemasseerd met handen, duimen, ellebogen en knieën. Vaak gebruikt de masseuse haar volle gewicht bij de massage handelingen. De spieren worden gekneed totdat alle spanning uit de spieren verdwenen is.

Bij de Traditionele Thaise Massage wordt geen olie gebruikt (bij andere Thaise massage varianten wel). Tijdens de Traditionele Thaise massage kan men gemakkelijk zittende kleding dragen (men gebruikt immers geen olie). De massage gebeurt op een laag stevig bed of matras op de vloer.

Misverstanden omtrent Thaise Massage.

Helaas denken sommige mensen dat ook seksuele handelingen, onderdeel zijn van de Thaise massage. Dat is absoluut niet het geval! De traditionele Thaise massage heeft niets met sex van doen. Sterker nog de Thaise massage is onderdeel van de Thaise medische traditie en heeft zich bewezen als zeer effectief en speelt nog steeds een belangrijke rol binnen het medisch systeem van Thailand.

Ik stel het dan ook niet op prijs als je naar seksuele handelingen vraagt, daar bestaan immers andere gelegenheden voor.

Bij voorbaat dank!